Todos enfrentamos momentos en los que nuestras emociones, pensamientos y deseos parecen estar en constante lucha, creando conflictos internos que nos bloquean y nos alejan de nuestra paz. Estos conflictos no solo afectan nuestra mente y nuestras emociones, sino que también se reflejan en nuestro cuerpo, drenando nuestra energía y claridad.

En este monográfico, aprenderás a identificar, comprender y resolver esos conflictos internos mediante herramientas prácticas como EFT, PNL y ejercicios de introspección. Liberarás emociones atrapadas, transformarás creencias limitantes y restablecerás la armonía entre las diferentes partes de ti mismo.

¿A qué te puede ayudar este monográfico?

• Identificar las causas profundas de tus conflictos internos.
• Liberar emociones atrapadas como culpa, miedo, frustración o duda.
• Encontrar equilibrio entre tus deseos, pensamientos y emociones.
• Reconciliar las diferentes partes de ti mismo para avanzar con claridad.
• Restablecer la paz interior y conectar con tus objetivos y valores auténticos.

¿A quién va dirigido?

• Quieren mejorar sus habilidades comunicativas en entornos personales o profesionales.
• Desean superar el miedo a hablar en público o la inseguridad al expresarse.
• Buscan herramientas prácticas para conectar mejor con los demás a través de su comunicación.
  

Contenido

Exploración de los conflictos internos:

• ¿Qué son los conflictos internos y cómo se manifiestan?
• Identificación de las emociones y creencias asociadas a esos conflictos.

Liberación emocional con EFT:

• Cómo usar EFT para liberar las emociones atrapadas que alimentan los conflictos.
• Creación de frases preparatorias específicas para abordar bloqueos internos.

PNL y diálogo interno:

• Técnicas para reconciliar las diferentes partes de tu mente y emociones.
• Ejercicios de reencuadre para transformar la percepción de tus conflictos.

Resolución y cierre:

• Construcción de acuerdos internos: alineación de valores, deseos y objetivos.
• Prácticas para anclar la paz interior y mantener el equilibrio.
  

Herramientas que se utilizarán

• EFT: Liberación de emociones negativas asociadas a los conflictos internos.
• PNL: Técnicas de reencuadre y diálogo interno para crear armonía.
• Ejercicios de introspección: Métodos prácticos para conectar con tus necesidades y valores profundos.

Regalo especial GPT para este módulo durante un mes

Se incluye un GPT personalizado durante un mes para trabajar tu confianza comunicativa, diseñar frases preparatorias para liberar emociones antes de una conversación o presentación, y ayudarte a construir un discurso claro y eficaz.