El coaching es un proceso por el cual el coach (la persona que guía) a través de preguntas adecuadas hace que el coachee (la persona guiada)  encuentre los recursos necesarios para conseguir sus objetivos, en contacto constante con sus valores y comprometiéndose consigo mismo en las tareas que le pone para conseguir esa meta y que además disfrute en el camino.

En este curso aprenderás a hacer el proceso de autocoaching (a ti mismo) y también podrás convertirte en el life coach de otras perosnas que requieran tu ayuda.

Cuando nos sentimos perdidos, confusos o dispersos es necesario volver a encontrarse con uno mismo y diseñar un plan de acción teniendo claro hacia donde nos queremos dirigir. Si no nos enfocamos en algo concreto, la mente divaga y derrochamos nuestra energía. Muchas personas saben lo que no quieren en lugar de lo que quieren y ahí está el problema. ¿Cómo vamos a diseñar un plan de acción si no se sabe lo que se quiere y nuestra mente automáticamente y sin rumbo nos está llevando hacia lo que no queremos?

Objetivo del taller

Definir lo que quieres encontrando tus valores, a descubrir lo que limita tu vida para poder transformarlo y desarrollar un plan de acción que te conduce a la meta deseada.

Programa

1. Definiendo el objetivo: ¿Qué quiero?
2. La rueda de la vida.
3. El poder de las preguntas: ¿preguntas poderosos o preguntas adecuadas?
4. Pasos a tener en cuenta para diseñar el objetivo.
5. Los valores.
6. Estado actual y estado deseado.
7. PNL y las representaciones mentales.
8. Explorando límites: Emociones y creencias.
9. Liberar con EFT.
10. Diseñando un plan de acción.
11. Tareas.
12. El compromiso con uno mismo.
13. Celebrar los resultados.
14. El autocoaching

Para acceder a los monográficos es necesario realizar el módulo inicial de RECETA BÁSICA.